Trötta ben.

Skrev i förra inlägget att formen kändes bra. Det gjorde den inte idag. Tänkte köra backintervaller men fick ge upp efter 2 stycken. Hade tänkt köra 4 och då körde jag i en fart som jag tyckte kändes "bekväm". Benen bara tvärdog när jag pressade på lite i backen!

Det kan bero på att jag är stressad och sover dåligt pga beredskapen och att hela tiden veta att jobbet kan ringa när jag är ute och cyklar. Orsaken jag mer tror på är att jag kört styrketräning för benen i två dagar nu och stretchat ganska intensivt efter varje sånt pass. Dom är ganska slitna efter det.

Det mest positiva med dagens korta pass är att jag har inte ont någonstans när jag cyklar. Nu är det mest när jag promenerar som det gör ont i rumpa och knä, samt så domnar underbenet av lite smått på framsidan. Jävla gubbkropp!

När jag ändå är ute så kan jag ju försöka hitta nått enklare parti att köra intervaller på och hittade en passage i skogen jag gillar att cykla. La dit det som ett segment i Strava. Perfekt sträcka att åka och köra när man har lite dåligt med tid och inte riktigt pallar med backintervaller. Ganska oteknisk bit men lite rötter och några kurvor och lite lagom med motlut. Tog lite drygt 1 minut för mig...8 såna borde man nog köra men idag blev det bara 5.

Strava! Hade tänkt göra dagens pass privat men alla har ju dåliga dagar. Bara att inse att man är riktigt klen ibland.